top of page

「うちの子、運動が苦手かも…」体育が嫌いなお子さんが、たった1つのコツで自分に自信を持てるようになる方法

9月2日
読了時間: 3分

「体育の授業がある日は、なんだか朝から元気がなさそう…」 「鬼ごっこや体育で、いつも周りの子から置いていかれて悔しそう…」

小中学生のお子さんを持つお母さん、こんなお悩みはありませんか?

親としては「体を動かす楽しさを知ってほしい」「少しでも自信をつけて、学校生活を元気に楽しく過ごしてほしい」と願ってしまいますよね。

でも、どうか安心してください。 お子さんが運動が苦手なのは、「センスがないから」でも「運動神経が悪いから」でもありません。

ただ「身体の楽な使い方」を誰も教えてくれていないだけなのです。

「必死に頑張る」のをやめると、身体は突然ラクに動き出す!

運動が苦手な子ほど、実は「すごく真面目に頑張ろう」としています。 走るときも、ボールを投げるときも、全身にガチガチに力が入ってしまうのです。

しかし、力任せに動こうとすればするほど、身体は重くなり、思うように動かなくなってしまいます。

本当に運動が得意な子や、運動能力が高い子たちは、無意識のうちに「力を抜いて、ラクに動くコツ」を知っています。

当教室でお伝えしているのは、根性論のスパルタ練習ではありません。 古来の「武術の身体操作」を応用した、『力を入れずに身体をスイスイ動かす魔法のような体の使い方』です。

「できた!」の小さな成功体験が、子どもの表情を変える

身体の使い方の「コツ」さえ掴めば、無理にゼェゼェ息を切らさなくても、驚くほどラクに体が動くようになります。

すると、子どもたちのなかで劇的な変化が起こります。

  • 「あれ? なんだか体が軽い!」という驚き

  • 「自分にもできた!」というワクワク感

  • 「もっとやってみたい!」という前向きな気持ち

運動に対する「苦手意識」が「得意かも!」という自信に変わったとき、子どもの表情はパッと明るくなります。

運動能力が上がるだけでなく、自分に自信がつくことで、学校生活や日常生活でも自分から進んで行動できる「積極的な心」が育まれていきます。

運動音痴なんて言わせない!楽しくステップアップ

当教室は、スポーツ万能な子を目指す場所ではありません。 「運動が苦手」「体育が嫌い」というお子さんのための教室です。

  • 友達と比較されないから、マイペースで安心

  • 厳しい指導や無理なトレーニングは一切なし

  • 遊ぶように楽しみながら、自然と体幹と運動能力が身につく

最初は「行きたくない…」と言っていたお子さんほど、体験レッスンが終わる頃には「楽しかった!またやりたい!」と笑顔で帰っていきます。

まずは「笑顔で動けた!」を体験してみませんか?

運動が得意になると、姿勢が良くなり、集中力も増し、毎日を前向きに過ごせるようになります。

お子さんの「変わりたい」を一歩手助けしてあげませんか?

  • 【小中学生対象】身体能力アップ教室

  • 初めてでも安心!アットホームな指導

  • 【初回限定】ワンコイン500円体験レッスン受付中!

「最近、うちの子の笑顔が増えたな」 そんな変化を、ぜひお母さん自身で実感してください。

まずはお気軽にお問い合わせフォームより、体験レッスンにご応募ください!

 
 
 

最新記事

すべて表示
武術に学ぶ「力まない身体」の使い方

「もっと力を抜いてください」 運動や武術をしていると、こんなアドバイスを受けることがあります。 でも、ここで一つ疑問が出てきます。 「力を抜いたら、弱くならないの?」 実は、武術でいう「力を抜く」は、単純に身体をフニャフニャにすることではありません。 そこで知っておきたいのが、 「脱力」と「抜力」の違いです。 脱力=身体の余計な力を抜く まず「脱力」という言葉から考えてみましょう。 例えば、肩に力

 
 
 
強くなりたいなら、まず力を抜け

――武術の「脱力」は、ただのリラックスではない 「もっと強くなりたい!」 武術をやっている人なら、一度は思うことではないでしょうか。 もっと強く突きたい。もっと速く動きたい。もっと重い蹴りを出したい。 そして、そんなとき多くの人が考えるのが、 「もっと力を入れよう」 です。 腕に力を入れる。 肩に力を入れる。 腹に力を入れる。 全身を固めて、一気に動く。 確かに、力を入れれば一時的に強くなったよう

 
 
 
「首が重い・ガチガチ…」まっすぐ伸び切った首をその場でフワッと軽くだます魔法のアイデア

スマホを見ているとき、ふと自分の姿を鏡で見てハッとしたことはありませんか? 顔が前にニュッと突き出て、首の後ろがカチコチ。 「もしかして私、首の骨が真っ直ぐになっちゃってるかも…」と不安になりますよね。 首本来の「ゆるやかなカーブ」が失われて棒のように真っ直ぐになると、なんとボウリングの球(約5kg)と同じ重さの頭を、首と肩の筋肉だけで必死にぶら下げ続けることになります。 これでは、首が悲鳴をあげ

 
 
 

コメント


bottom of page