■教室紹介

「40代以上の体力改善」

「運動初心者専門」​

運動が苦手な方・体力に不安がある方へ
無理なく続く「身体機能改善トレーニング」

武術の動きをベースに
安全に・効率よく“動ける体”を作ります

 

■こんなお悩みありませんか？

• 体が硬くなってきた

• 運動が続かない

• 転びやすくなった

• ジムが合わなかった

• 無理なトレーニングは不安

👉1つでも当てはまる方に最適です

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■空友会の特徴

空友会では、伝統武術の身体操作をベースに
一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。

初回にご要望をお聞きし、
完全個別で最適なメニューを作成します。

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■強み

• パーソナル指導で安心

• 障害者指導経験あり（安全性が高い）

• 武術×トレーニングの独自メソッド

• 無理なく継続できる内容

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■得られる変化

• 日常動作が楽になる

• 疲れにくくなる

• 転倒しにくい体になる

• 自信がつく

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■料金

武術トレーニング教室（JR安部山公園駅徒歩3分）

• 月4回：5,000円

• 単発：3,000円

　　※日時は相談制（9:00〜21:00）

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初回限定：体験4回パック 3,000円

• カウンセリング付き

• 体の変化を実感

• 無理な勧誘なし

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子供空手​教室（JR西小倉駅徒歩3分）

• 幼児〜小学生対象
  礼儀・集中力・運動能力を育てる空手教室

• 毎週水曜 18:00〜18:45

• 月3,000円

• 体験あり

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出張指導教室

• 施設・ご自宅・公園など対応可能
  安全に配慮した出張トレーニング

• 1回90分：8,000円

• グループ対応

 

　　まずは一度、体験してみてください
　　あなたの体に合わせたトレーニングをご提案します

　　👉 体験のお申し込みは、お問い合わせフォームからどうぞ