空友会

地球で生きている限り、重力が働いていますが、通常は抗重力筋が働きますので潰されずに済んでいます。古武術では、重力を味方につけるため「抜き」という身体操作を使います。身体を抜くことで重力と抗力を味方にすることが出来ます。筋力（内力）ではなく、重力・効力（外力）を利用することが古来の動きを取り戻すことに近づきます。

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相手に入る、一体化する、調和する、融合する、和する、ぶつからない、争わないなどなど 色々な表現がありますが、意味するものは同一です。相手を敵対視しない意識下で無意識に反応する身体操作は精妙なる境地です。そのような境地を目指して修行は一生続きます。