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◇頑張らないから、ずっと動ける。 武術の身体操作でつくる「40代からの疲れにくい体」
骨や筋肉の「正しい使い方」を学ぶことで、日常の動作が驚くほど軽くなるパーソナル教室。
◇運動が苦手な子 大歓迎!身体の使い方を学んでスポーツをもっと楽しく、競技力アップを目指そう!
[ 初回体験レッスン(60分・500円)を予約する ] [ お問い合わせ・ご相談はこちら ]

よくある
質問
Q. どんな服装で参加すればいいですか?
動きやすい服装(ジャージ・Tシャツなど)でOKです。
特別な道着は必要ありません。
お持ちの方はご持参いただいても構いません。
※希望者には道着の販売も行っています。
Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。
空友会では一人ひとりに合わせた内容で指導しますので、
運動が苦手な方や初心者の方でも安心して参加できます。
Q. 他のスポーツや武道をやっていますが参加できますか?
もちろん可能です。
空友会で学んだ身体の使い方は、
他のスポーツや日常生活にも活かすことができます。
また、内容の守秘は徹底していますので安心してご参加ください。
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